LUI RUSSA TU PIANGI
Poco prima di dormire Narciso si comporta in modo sprezzante, tu ti senti frustrata e incompresa, litigate e poi?
Poi lui si infila nel letto, tu resti sul divano e scoppi a piangere di dolore.
Dopo cinque minuti lui russa beatamente e tu alle tre di notte sei ancora sveglia con gli occhi gonfi e la gola graffiata dal pianto.
Perché queste reazioni così impari?
Il motivo per cui lui riesce a crollare in un sonno beato, mentre tu sei consumata dal dolore, sta tutto nella sua totale incapacità di vivere la relazione su un piano di parità emotiva. Per Narciso, un litigio notturno non è una dolorosa frattura nel legame che richiede vicinanza o riparazione, ma una pura e semplice lotta di potere, un match in cui l’unico obiettivo è non farsi scalfire e mantenere il controllo assoluto.
Nel momento esatto in cui tu ti ritiri sul divano sfinita e in lacrime, nella sua testa la partita è chiusa e, soprattutto, è stata vinta da lui: è riuscito a proiettare su di te tutta la sua spazzatura emotiva, lasciandoti addosso il peso del conflitto e ripulendosi completamente.
Questa scarica di potere e superiorità non fa che rilassarlo, ma a questo si aggiunge un cinico meccanismo di difesa che gli permette di spegnere letteralmente l’interruttore della situazione.
Non avendo un’ empatia emotiva, il tuo pianto non è un segnale d’allarme che gli stringe il cuore, ma solo un fastidioso rumore di fondo da ignorare.
Non provando alcun senso di colpa o angoscia da separazione, la sua mente si ritrova completamente svuotata da pensieri parassiti.
Tu resti sveglia fino alle tre di notte perché il tuo sistema nervoso sta reagendo al trauma violento di un abbandono emotivo nel momento del bisogno, mentre lui dorme perché ha già archiviato l’evento, pronto a svegliarsi il mattino dopo fresco come una rosa, trattando il tuo dolore come una tua bizzarra ed esagerata pesantezza.
Sappi che la tua mente registra questo accadimento come ciò che è, ossia un trauma fatto di abbandono e discuria.
Se nel tuo passato si sono verificati eventi simili, potresti fare molta fatica a riconoscere questa violenza e distaccartene.
Valeria,
la tua coach delle relazioni.
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